La Acupuntura para el dolor de cabeza
Según la sociedad neurológica española (SEN), el cerebro susceptible de tener migraña se caracteriza por ser “hipersensible”. ¿Qué quiere decir eso? que existe una facilidad para que este se excite, bien de forma espontánea, o bien debido a estímulos, provocando la inflamación de los vasos de las meninges seguido de dolor.
Es muy importante saber cuáles son estos estímulos encargados de excitar al cerebro, pues localizándolos, habrá una menor probabilidad de sufrir crisis. La causa de un dolor de cabeza puede venir por una situación de estrés constante, y puede tener un componente emocional. Un factor externo y otro interno.
Una mala postura de noche, un frío en el cuello de forma prolongada por aire acondicionado, una situación de tensión laboral o familiar. Todo ello son factores externos que se pueden convertir en internos: A nivel interno esto nos puede llevar a frustración, ira, miedo: emociones que causarán que se activen en nuestro cuerpos tensiones.
La acupresión es un tipo de masaje. Se basa en la práctica de la medicina tradicional china de la acupuntura. En la acupresión, se aplica presión en ciertos lugares del cuerpo. A esos lugares se les llama acupuntos. Presionarlos puede ayudar a que los músculos se relajen y a mejorar la circulación de la sangre. También puede aliviar muchos de los efectos secundarios más comunes de la quimioterapia, como los dolores de cabeza y otros tipos de dolor.
Puede hacer acupresión en casa aplicando presión con los dedos en diferentes acupuntos. Vea este video o siga los pasos que se indican a continuación para aprender cómo se hace la acupresión. El punto de presión LI-4 también se llama Hegu. Se encuentra en el dorso de la mano. Está entre la base del pulgar y el dedo índice. Hacer acupresión sobre este punto puede ayudarle a aliviar los dolores de cabeza y otros tipos de dolor.
En la Acupuntura, técnica que funciona por inducciones eléctricas ejercidas en puntos específicos (canales) de la piel y los músculos primero nos fijaremos en que zona está afectada de la cabeza para delimitar que canal pasa por ese lugar. Cada canal se relaciona con un órgano asociado.
Esto lo hará equilibrando la relación entre unos canales y otros, es decir, la relación nerviosa y sanguínea entre unos órganos y otros. En algunos de ellos habrá que tonificar y en otros habrá que dispersar. En principio para dolores de cabeza que tengan que ver con exceso (como es el caso de dolores que afecten al canal de hígado y vesícula biliar que se relacionan con emociones de tensión) tendremos que dispersar el dolor para relajar la zona y activar a la circulación sanguínea.